Melissa Barcelos

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Estamos Juntos em várias atividades do dia-a-dia, especialmente na cozinha. Tenho dedicado boa parte do meu tempo criando receitas deliciosas e muito saudáveis da cozinha vegetariana estrita. Conheça algumas dessas receitas, dicas de leitura entre outros assuntos que envolvem meu ministério pessoal. Visite e inscreva-se também no meu canal do Youtube https://www.youtube.com/c/MelissaBarcelosoficial?gl=BR
17/10/21 Casca Louca

Não só a banana, mas sua casca é riquíssima em nutrientes! Hoje, atendendo ao pedido incessante do “Sílvio Sandros” e pra lhe motivar a reaproveitar alimentos também, trago a CASCA LOUCA! Vem aprender comigo esse molho delicioso!

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13/10/21 Crentão

O inverno chegou “chegando” esse ano e nada melhor que uma bebida quentinha pra nos aquecer de verdade! Além de aconchegante, o CRENTÃO do Sabor Saúde é muito saudável, sem álcool e sem adição de açúcar! Vem fazer quentão de Suco de Uva com a gente!!

por melissa
10/10/21 Palitos de Inhame

Esse snack é tudo de bom!!! Aqui em casa, os PALITOS DE INHAME são sucesso. Vem comigo agora conhecer essa delícia crocante, temperadinha, super saudável e sem uma gota de óleo, no Sabor Saúde!

por melissa
06/10/21 Arroz de Couve-flor

A couve-flor possui propriedade anti-inflamatória e antioxidante, é rica em nutrientes, tem pouquíssimas calorias por porção, apresenta uma substância que atua na prevenção de quatro tipos de câncer, neutraliza substâncias que são tóxicas, além de ajudar no emagrecimento! Quer mais? Chegou a hora de substituir o arroz tradicional por "ARROZ" DE COUVE-FLOR!

por melissa
03/10/21 Salada Mista

Eis uma salada crua e crocante que vai abençoar sua imunidade!!! Com ingredientes super acessíveis, vem comigo fazer a SALADA MISTA!

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27/09/21 Biscoito Salgado de Noz Pecan

Esse snack é tudo de bom! A gente ama BISCOITO SALGADO DE NOZ PECAN. Vem comigo agora conhecer e fazer essa delícia super saudável!

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24/09/21 Pudim de Manga e Chia

Para hoje, separei uma receita sem adição de açúcar que é doce no ponto certo: meu "PUDIM" DE MANGA, como o chamo carinhosamente. Vem comigo agora conhecer essa delícia super saudável no Sabor Saúde!

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19/09/21 Creme da Roça

Em comemoração aos 50 mil inscritos no meu canal do YouTube, fiz este CREME DA ROÇA, que é super cremoso e delicioso. Utilize como sobremesa, em coberturas de bolos, tortas e muito mais!!

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15/09/21 Quibe Vegano

Chegou a vez de apresentar meu QUIBE VEGANO temperadinho, sem adição de óleo refinado e muito saudável! Vem comigo agora no Sabor Saúde fazer esse snack salgado pra toda hora!

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12/09/21 Iogurte de Morango e Côco Hoje chegou a vez de apresentar meu IOGURTE DE MORANGO E CÔCO com aquela consistência tão amada, sem lactose e muito saudável! Lembranças da infância... Vem comigo agora no Sabor Saúde! por melissa
08/09/21 Arroz com Lentilha

Esse arroz turbinado é o que mais fazemos aqui em casa! Vem comigo agora preparar esse delicioso ARROZ COM LENTILHA super saudável no Sabor Saúde!

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01/09/21 Paçoquinha Gelada

Se você curte uma paçoquinha, vai amar esta ideia! Bora aprender e fazer comigo a PAÇOQUINHA GELADA? Uma sobremesa diferente, nutritiva e muito saudável!

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29/08/21 Biomassa de Banana Verde

Além de ajudar no emagrecimento, combater a prisão de ventre, combater a depressão, diminuir o colesterol alto, ainda previne infecções intestinais, pois mantém a flora intestinal saudável. Bora fazer a BIOMASSA DE BANANA VERDE hoje?

por melissa
26/08/21 Panqueca de Lentilha Rosa

Fazia um bom tempo que não comia uma panqueca tão maravilhosa! Só a massinha já é um espetáculo de deliciosa, leve e saudável! Sem óleo, ovos e sem glúten?! Vem comigo fazer PANQUECA DE LENTILHA ROSA aqui no Sabor Saúde!

Melissa Barcelos - Panqueca de Lentilha Rosa

por melissa
22/08/21 Leite de Soja

Hoje é dia de fazer o LEITE DE SOJA, uma bebida vegetal proteica, nutritiva e muito versátil na preparação de diversos pratos vegetarianos estritos! Vem comigo agora no Sabor Saúde!

Melissa Barcelos - Leite de Soja

por melissa
15/08/21 Carne de Jaca

Descobri uma textura maravilhosa nessa fruta! E com apenas alguns temperinhos tenho um prato salgado mega especial e versátil. Excelente opção pra fazer numa ocasião especial! Vem comigo agora aprender a fazer "CARNE" DE JACA aqui no Sabor Saúde!?  

Melissa Barcelos - Carne de Jaca

por melissa
01/08/21 Empadão de Milho

Que tal um prato diferente e cheio de detalhes? Este EMPADÃO DE MILHO é delicioso, lindo e, por mais que seja elaborado, é muito fácil de fazer! Vamos fazer juntos? 

Melissa Barcelos - Empadão de Milho

por melissa
25/07/21 Milho Verde Temperado

Milho fresco é usado em muitas preparações aqui em casa. E hoje quero mostrar pra você como faço o meu MILHO VERDE TEMPERADO. É uma receita que fica pronta em minutinhos. Bora fazer?

Melissa Barcelos - Milho Verde Temperado

por melissa
18/07/21 Mini Cracker

Amo preparar alimento funcional sem uma gota de óleo refinado. Criei essa delícia de MINI CRACKER pra você saborear no desjejum, acompanhado de uma geleia, de uma guacamole ou de pastinha de amendoim, como preferir. Sabe como faço pra que esse snack fique ainda saboroso e crocante? Confira!

Melissa Barcelos - Mini Cracker

por melissa
02/06/21 Batata-Doce Assada

Excelente fonte de energia, a BATATA-DOCE ASSADA é queridíssima aqui em casa! Amo preparar esse alimento funcional sem uma gota de óleo refinado. Sabe como faço pra que ela fique ainda mais saborosa? Confira!

Melissa Barcelos - Batata-doce Assada

 

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23 Out
Brasília - DF +info
19h00 - Caravana Novo Tempo
Caravana Novo Tempo
Convidados: Melissa Barcelos e Pr. Luis Gonçalves
Dias: 23 e 24/10 (sáb e dom)
Local: a confirmar
Realização: Associação Planalto Central (APlaC)
Veja o Mapa
Produção Independente gravada em Espanhol entre Dez/2016 a Fev/2017 e lançada em Jul/2017 pela Gravadora Novo Tempo.

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