Para hoje, separei uma receita sem adição de açúcar que é doce no ponto certo: meu "PUDIM" DE MANGA, como o chamo carinhosamente. Vem comigo agora conhecer essa delícia super saudável no Sabor Saúde!

Em comemoração aos 50 mil inscritos no meu canal do YouTube, fiz este CREME DA ROÇA, que é super cremoso e delicioso. Utilize como sobremesa, em coberturas de bolos, tortas e muito mais!!

Chegou a vez de apresentar meu QUIBE VEGANO temperadinho, sem adição de óleo refinado e muito saudável! Vem comigo agora no Sabor Saúde fazer esse snack salgado pra toda hora!

Esse arroz turbinado é o que mais fazemos aqui em casa! Vem comigo agora preparar esse delicioso ARROZ COM LENTILHA super saudável no Sabor Saúde!

Se você curte uma paçoquinha, vai amar esta ideia! Bora aprender e fazer comigo a PAÇOQUINHA GELADA? Uma sobremesa diferente, nutritiva e muito saudável!

Além de ajudar no emagrecimento, combater a prisão de ventre, combater a depressão, diminuir o colesterol alto, ainda previne infecções intestinais, pois mantém a flora intestinal saudável. Bora fazer a BIOMASSA DE BANANA VERDE hoje?

Fazia um bom tempo que não comia uma panqueca tão maravilhosa! Só a massinha já é um espetáculo de deliciosa, leve e saudável! Sem óleo, ovos e sem glúten?! Vem comigo fazer PANQUECA DE LENTILHA ROSA aqui no Sabor Saúde!

Hoje é dia de fazer o LEITE DE SOJA, uma bebida vegetal proteica, nutritiva e muito versátil na preparação de diversos pratos vegetarianos estritos! Vem comigo agora no Sabor Saúde!

Descobri uma textura maravilhosa nessa fruta! E com apenas alguns temperinhos tenho um prato salgado mega especial e versátil. Excelente opção pra fazer numa ocasião especial! Vem comigo agora aprender a fazer "CARNE" DE JACA aqui no Sabor Saúde!?  

Que tal um prato diferente e cheio de detalhes? Este EMPADÃO DE MILHO é delicioso, lindo e, por mais que seja elaborado, é muito fácil de fazer! Vamos fazer juntos? 

Milho fresco é usado em muitas preparações aqui em casa. E hoje quero mostrar pra você como faço o meu MILHO VERDE TEMPERADO. É uma receita que fica pronta em minutinhos. Bora fazer?

Amo preparar alimento funcional sem uma gota de óleo refinado. Criei essa delícia de MINI CRACKER pra você saborear no desjejum, acompanhado de uma geleia, de uma guacamole ou de pastinha de amendoim, como preferir. Sabe como faço pra que esse snack fique ainda saboroso e crocante? Confira!

Excelente fonte de energia, a BATATA-DOCE ASSADA é queridíssima aqui em casa! Amo preparar esse alimento funcional sem uma gota de óleo refinado. Sabe como faço pra que ela fique ainda mais saborosa? Confira!

Você gosta de aipim frito? O AIPIM CROCANTE é sucesso aqui em casa! Só que ele não leva uma gota de óleo refinado. Sabe como faço pra que ele fique bem crocante? Confira!

Essa aqui é para o dia a dia mesmo! Ainda mais se você tem uma hortinha orgânica. Bora preparar uma COUVE REFOGADA deliciosa? Confira essa tradicional preparação em uma versão especial.

Hoje compartilho nosso delicioso e nutritivo HAMBÚRGUER RÚSTICO DE GRÃO-DE-BICO. É um salgado rico em proteína vegetal feito sem adição de óleo! Faça e experimente.

Hoje compartilho nosso SHIMEJI REFOGADO. É um prato especial rico em proteína vegetal! Que tal experimentar esta delícia?

Hoje compartilho a minha receita de MILK SHAKE PLUS DE ABACATE - muito cremoso, delicioso e super saudável, perfeito pra beber numa ocasião especial, num desjejum top! Bora fazer e provar essa bebida?

Os coquetéis são um sucesso por aqui e hoje trago a minha receita de COQUETEL DE MORANGO vegano! É muito delicioso e super saudável, perfeito pra beber numa ocasião especial! Bora fazer e provar essa bebida?