Melissa Barcelos

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Todos nós escrevemos nossa própria história. Somos os artesãos do nosso destino. Digamos que esta história possa ser descrita num livro e que o Blog seja o rascunho de uma página que você pode ler em primeira mão. Além disso, você encontrará no meu Blog, minhas receitas favoritas, curiosidades, entre outros assuntos do dia-a-dia.
25/01/18 Vitamina de Côco

Bebida bem leve e refrescante, totalmente natural.  Não adicionei água, nem açucar. Arpoveitando a fruta toda! Vale a pena experimentar!!

Ingredientes:

2 côcos verdes

Higienizei os côcos porque vamos manipulá-los bastante. Cortei com uma faca de serra a 1/3 do cabinho. Fiz um furo e retirei a água. Num banco de pedra (pode ser no canto de um granito) bati até partir ao meio. Retirei toda a polpa (sem a parte amarelada da casca) com uma colher grande. Coloquei tudo no liquidificador e bati bem.

É uma super vitamina com gosto suave de côco!! Deliciosa!

Bebida leve e muito refrescante, com poucas calorias, rica em vitaminas, sais minerais como sódio, potássio, cálcio, magnésio, manganês, ferro, zinco e cobre.

Fonte: https://remediodaterra.com/beneficios-da-carne-do-coco/

por melissa
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Produção Independente gravada em Espanhol entre Dez/2016 a Fev/2017 e lançada em Jul/2017 pela Gravadora Novo Tempo. Comprar | Baixar |